Người Tình Quen Thuộc xoay quanh cuộc đời của Jay, một bartender đang sống một mình trong một ngôi nhà cũ kỹ. Anh bị ruồng bỏ bởi gia đình của mình do vợ đã mất hứng thú với mối quan hệ của họ. Giờ đây, Jay hàng tuần đều làm tình với một người phụ nữ mà anh không biết tên. Ban đầu, họ chỉ tìm đến nhau để thỏa mãn nhu cầu tình dục.
Tuy nhiên, khi thời gian trôi qua, Jay phát hiện ra rằng anh đã yêu người phụ nữ đó. Với sự tò mò về người tình bí ẩn của mình, Jay quyết định đi theo cô dọc theo những con phố của London đến khu ngoại ô nơi cô ở. Anh còn theo dõi cô đến một rạp hát quán rượu nơi cô làm việc vào mỗi tối.
Tại đây, Jay biết được tên của người phụ nữ là Claire, rằng cô đã kết hôn và có một cậu con trai. Khi đã biết rõ về cuộc sống của Claire, Jay quyết định chấm dứt mối quan hệ của họ. Phim khám phá những cung bậc cảm xúc trong mối quan hệ tình dục và tình yêu, khi Jay và Claire điều hướng cảm xúc của mình trong một thế giới đầy rẫy sự ẩn danh.